體重：50KG(減少2.7KG)
體脂：26.6%，離目標尚3.6%(用家裡的機器量)

運動：這兩週有懈怠，一週幾乎只有跑一兩天，尤其假日出去玩都沒有運動，真糟糕！接下來要往25圈or40分鐘以上邁進！
水量：似乎不足1500 ml呀~~
目標：5KG


繼續堅持下去！！
贏得健康與美麗！！


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    bernicehuang 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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