哈哈
為了呼應最近的運動生活
把網誌的佈景換成運動風
也滿夏天的

順便紀錄一下減肥進度
因為還是持續平常吃東西+應酬滿滿的狀態
所以從五月底截至目前為止
只瘦了兩公斤
至於體脂肪
倒是頗有成果
從本來屬於肥胖的三十一、二點多趴減到還是屬於肥胖的二十七點多趴
哈哈哈...
表示運動的成效有出來
感動中

距離預計的體重還有六公斤
體脂肪則預計能夠減到23趴

哎...
果然是花了多少時間變胖
就得花多少時間瘦下來
真是討厭~~

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